Hi 我是沛昀~
2021年春天我在網路上推廣自己的瑜伽課程，好幾位來報名的朋友說，他們很喜歡我在網路上發表的文章內容，所以來報名瑜伽課程的。這個原因給了我一個靈感：我的文章寫自己運用十年來身心靈的學習、穿越大小恐懼的事情居多，難不成我可以直接開課教大家如何面對恐懼嗎？
為了證明自己的想法，我在網路上徵求十位朋友接受面對恐懼的免費諮詢，想不到一週內就額滿、還超收了一倍，接下來我更大膽的嘗試收費，不到五分鐘的時間，就有朋友付費報名面對恐懼諮詢了。
我從教學生面對恐懼後學會倒立，到教學員面對恐懼、解除限制後創造理想的生活，事實證明只要學員願意執行面對恐懼課程中的內容，都能跟我一樣在生活中、關係中甚至事業上創造喜歡的結果，甚至創造出比我更好的結果。
一個人賦予自己什麼樣的身份、對自己說什麼樣的話語、敢不敢去面對恐懼，竟然會創造出這麼多好的轉變，我很想把自己所有的經歷分享給大家，於是有了這個網站。
我的故事
大學時我讀心理系，當時的規劃是一路升學、考試成為心理師，存夠錢然後環遊世界。想不到這個成為心理師的想法，在我爭取到實習機會、到教學醫院精神科實習過後，徹底消失了，我發現自己沒辦法坐在辦公室裡工作、面對精神科的個案容易吸收沈重的能量，這些對我來說太不健康了。
放棄升學的我決定到熟悉的飯店當服務生，以度過不知道自己要做什麼的時光，這個決定，卻陰錯陽差地讓我接受朋友的提議去考空服員，順利考取後開始了十年環遊世界的工作與生活，那是我第一次知道，原來不需要等存夠錢才能環遊世界，這個轉折，成為我第一個解除限制後更加自由的經驗。
到了30歲，我因為感情的挫折而開始身心靈的學習與自我探索，再過幾年，我離開服務十年的航空公司，開始用瑜伽老師的身份帶領學生找到內在的穩定，近十年的教學經驗，奠定了我成為面對恐懼教練的基石。
什麼是面對恐懼教練
大家比較常聽見的是人生教練，人生教練是陪伴你突破事業、生活困境的顧問，舉凡銷售策略、事業合作、人際關係、家庭關係、工作選擇，都可以提供建議以及陪你制訂出解決方案，關於你對人生的憧憬與夢想，也會提供可執行的方案，協助你完成目標。
你可以將人生教練視為你專屬的多元性顧問，透過信任與緊密的合作，協助你突破限制，完成願景。
由於我個人的專長是面對恐懼、解除限制，所以我是透過面對恐懼的方式，協助你完成願景的人生教練，簡稱面對恐懼教練。
為什麼我要做這個網站？
我的專長是協助想要面對恐懼、解除限制的學員，用新的建設性行動去達成目標、完成願景，我的服務常常分佈在銷售策略、事業生活、人際關係、家庭關係、工作選擇等不同的面向，透過這個網站分享不同面向的案例，能讓你更清楚面對恐懼所帶來的各種好處。
我的生命曾經非常侷限、還經常抱怨，在不斷面對恐懼與解除限制後，不但身體變健康、精神上變得獨立、生命中各種豐盛的經驗也越來越多，我相信一個人只要跟自己建立好關係，跟所有人事物的關係也會一併改善，其中當然包括跟金錢的關係。
很多人認為金錢能帶來自由，事實上，是用自由的心靈去創造的結果令人自由，而不斷面對恐懼的結果，絕對是會我們的心靈越來越自由，對自己的人生擁有正面幸福的感受。
你可以在這邊得到什麼？
我會在這裡分享我如何面對恐懼突破人生關卡的生命經驗，例如：
為何我敢離開人人羨慕的航空公司、怎麼在婚姻裡失落自己後又重生、如何從瑜伽老師變成面對恐懼教練，以及之後的種種歷程….
主要是想告訴大家，一個人只有依循心中的熱情往前走，才能從心理到身體都越來越健康，從內在到外在也越來越豐盛富足。
我也會分享我協助客戶面對恐懼突破關卡的真實經歷，希望你可以從大家的故事裡獲得力量與啟發。
我的教學經驗
2014-2023 靜心瑜伽、直覺遊戲、穴道導引
2021 面對恐懼更自由一對一線上教練課程
2022 打造輕鬆生活的創業模式一對一線上課程、人生教練培訓一對一線上課程
2023 調整金錢容量一對一線上教練課程、黑馬計畫、校準人生事業體驗營
2024年最新服務
黑馬計畫{2024年最新}:協助想要提升業績、突破年收入的創業者，透過調整金錢容量的方式，面對金錢恐懼、解除金錢限制，用實際的建設性行動去完成目標（本課程所提供的行動策略，可搭配任何療癒、冥想工具，協助你提升業績、突破年收入。）
不止針對個人，也協助創業者帶領團隊共同擴大金錢容量，歡迎點此觀看更多資訊
其他服務
面對恐懼更自由一對一線上教練課程：針對自我價值的提昇、人際關係的改善，協助你釋放焦慮、創造生活的幸福感
打造輕鬆生活的創業模式一對一線上教練課程：協助你將事業依據你想過的理想生活做設計及調整，讓你不再為了事業犧牲生活、為了生活犧牲夢想，創業後的生活更放鬆、更自由
人生教練培訓一對一線上課程：想要直接創造一個人生教練的事業，同時將這份事業依據你想過的理想生活去設計、銷售、教學，並擁有一位督導，陪伴你面對不同類型的客戶議題
希望每個人都可以做自己就活得很好，不畏懼開拓自己可能性的機會，了解自己的確可以創造喜悅人生的事實。
2024.04更新 沛昀